Hej kära läsare. Jag heter Erik Westberg och har fått förmånen att bli inbjuden som gästbloggare. Det är för mig en stor ära och jag ska göra mitt bästa för att inspirera till ett bättre liv och mer träning. Det där lät nästan som Kungen själv skulle sagt det! Bra början.Kära Örebroare…Träning för mig ska vara roligt, det måste vara motiverande och inspirerande. Läser du detta och känner att du bör träna mer, gör det. Det blir automatiskt roligt. Jag tror hjärnan är programerad till stimulans av att kroppen rör på sig.

Idag sprang jag Kungsholmen runt, det gjorde väldigt många andra också. Längs Norrmälarstrand kändes det som jag startade i sista startgrupp på Lidingöloppet, den där riktigt långsamma gruppen som gärna håller varandra i händerna, har hundar och barnvagnar. Lyckades undvika kollitioner men var sjukt nära att klippa ett hundkoppel som gick mellan en vilsen äldre dam och hennes ännu mer förvirrade hund som var ca 5 meter vid sidan om henne. Kopplet var svart och syntes väldigt dåligt. Men även denna döds-fälla klarade jag av.

Att springa runt någonting är rätt roligt tycker jag, just därför att andra också springer runt. Jag är den sortens människa som vill att man ska säga hej till andra och därför Hejjar jag på alla andra som också springer. De flesta ser förvånade ut och några svarar. Idag hände det där lilla extra, jag morsade på en löpar-tjej någonstans kring Kristineberg, hon hälsade glatt tillbaks. Kul tänkte jag! Vid Kungsbron möts vi igen och känner igen varandra, bägge ler stort och vinkar glatt. “Hej hej!” Kul med trevliga människor. (Speciellt när man möter dem två gånger på samma runda)Som en liten introduktion vill jag bjuda på en film. Du har säkert avverkat både en och annan timme på löpband, men har du någonsin tänk på att använda det så här?

Det har sagts förut och här kommer det igen: Think outside the box! (Varning! Eftersom denna film har visats nästan 29 miljoner gånger finns risken att du sett den förut!)[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=pv5zWaTEVkI&rel=1]